Starte den Tag gesund: Obst, Müsli und Joghurt in der Kita!

Ein gesundes Frühstück ist für unsere Kinder von großer Bedeutung, da es ihnen die Energie und Nährstoffe liefert, die sie für einen erfolgreichen Start in den Tag benötigen. In der Kita legen wir großen Wert darauf, den Kindern eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu bieten. Deshalb findet wöchentlich ein „Müsli-Frühstück“ statt; das gesunde Frühstück mit Obst, Müsli und Joghurt in der Kita.

Da das Wetter auch mitspielt, gab es ein gesundes Frühstück im Freien, mit Sonnenplatz und Blick in unseren stetig wachsenden „Kinder-Garten“.

Obst ist nicht nur lecker, sondern auch reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Wir bieten den Kindern eine bunte Auswahl an frischem Obst wie Äpfeln, Bananen, Beeren und Orangen. Das Obst wird in Stücke geschnitten, um den kleinen Kindern das Essen zu erleichtern. Durch den Verzehr von Obst bekommen die Kinder eine Vielzahl von Nährstoffen, die ihr Immunsystem stärken und ihre Gesundheit fördern.

Müsli ist eine weitere gesunde Zutat für ein ausgewogenes Frühstück. Wir wählen sorgfältig aus, um Müslis mit wenig oder keinem zugesetzten Zucker auszuwählen. Stattdessen bevorzugen wir Varianten, die Vollkorngetreide, Nüsse und Samen enthalten. Diese liefern den Kindern wichtige Ballaststoffe, Proteine und gesunde Fette. Müsli kann entweder trocken oder mit etwas Milch oder Joghurt -eine ausgezeichnete Quelle für Calcium und Proteine- serviert werden, um den Geschmack zu verbessern. Wir bieten den Kindern am liebsten Naturjoghurt an, der keinen zugesetzten Zucker enthält.

Indem wir Obst, Müsli und Joghurt in der Kita anbieten, fördern wir eine gesunde Ernährung und helfen den Kindern, gute Essgewohnheiten zu entwickeln. Ein ausgewogenes Frühstück verbessert die Konzentration, das Lernvermögen und die allgemeine Gesundheit unserer Kinder.